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101 dicas de como usar o Kit Apresentação doTERRA

101 dicas de como usar o Kit Apresentação doTERRA

Perfeito para os que estão começando a aprender sobre os óleos essenciais, o Kit de Apresentação é tudo que você precisa para começar a desfrutar dos incríveis benefícios dos óleos essenciais doTERRA. O Kit inclui frascos de 5 ml dos óleos de Lavender, Lemon e Peppermint, além de uma lista de usos sugeridos para cada óleo na parte interior da caixa.

 

Agora vou ensinar 101 usos com estes 3 Óleos Essenciais

 

Limão Siciliano

Como o óleo essencial mais vendido da doTERRA, o Limão Siciliano possui muitos usos e benefícios. Ele é um agente de limpeza poderoso que purifica o ar. Quando difundido, o Limão Siciliano é muito energizante e edificante, e foi mostrado que ele ajuda a melhorar o humor.

1.Lavando a roupa

O óleo essencial de limão remove todo e qualquer odor  quando se esquece a roupa lavada na secadora.

2.Qualquer coisa

Se tem gordura nas mãos, ou manchas nas roupas, carpetes , o óleo de limão é excelente para remover manchas e gorduras.

3.Graxa

Você acabou de consertar seu carro e está coberto de graxa. Adicione uma gota de óleo de limão com sabão para desengordurar suas mãos

4.Desinfetar tudo

Coloque o óleo de limão e água em um frasco de spray de vidro e mate qualquer coisa que viva na sua mesa da cozinha, suas bancadas, maçanetas, e etc

5.Tira odor

Quando você limpa seu banheiro, você fica com uma enxaqueca com produtos químicos? Liberte-se e use óleo de limão com bicarbonato de sódio e deixe tudo limpo!

6.Preserve o seu couro

Seja seu sofá ou suas botas, todo o couro precisa ser condicionado. Use um pouco de óleo de limão em um pano macio para preservá-los e nutri-los.

7.Limpar prata

Use o mesmo pano com mais óleo de limão para remover manchas em prata ou outros metais, brincos, colares e talheres.

8.Remova a viscosidade

O óleo de limão pode ajudar a remover chiclete do cabelo de um garoto, tatuagens temporárias da pele ou o restante das etiquetas de preço em um porta-retratos.

9.Dê vida ao seu móvel

Usando algumas gotas de óleo de limão misturado com azeite de oliva em sua mesa de madeira, cadeiras de madeira ou especialmente armários antigos, você pode fazê-los brilhar novamente. Você pode precisar de algumas camadas se já faz um tempo (ou nunca) até que esteja encharcado na madeira e a tenha hidratado o suficiente.

10.Aço inoxidável

Tirar as impressões de mão sujas para fora de sua geladeira de aço inoxidável com um pouco de óleo de limão!

11.Granito limpo ou outra pedra porosa

O óleo de limão limpa mais profundamente do que outros produtos de limpeza, o que significa que ele deixa suas bancadas de pedras bonitas e mata os germes. Além disso, deixa a sua cozinha cheirando a limão fresco!

12.Energize sua escova

Adicione uma gota de cada um dos óleos essenciais de limão e hortelã-pimenta à cabeça de sua escova de dentes antes de escovar os dentes para um começo de dia energizante.

13.Odores

Óleo de limão no difusor ou spray para neutralizar os odores das chuteiras, pinico de treinamento, copo de leite azedo, todos solucionados com óleo de limão!

14.Apague os arranhões

O óleo de limão tira as marcas com facilidade!

15.Acabe com umidade e o mofo

Acabe o cheiro úmido de qualquer parte da casa com uma rápida borrifada de óleo de limão.

16.Mate Bactérias:

O cheiro dos produtos químicos sob a pia é indesejável, mas o óleo de limão torna tudo mais fresco.

17.Controlar os insetos

Usar pesticidas em suas plantas de tomate não é a escolha mais segura, mas os óleos de limão ou hortelã pulverizados matam os insetos e suas larvas, deixando as plantas prontas para comer!

18.Pratos sem Manchas

Em vez de agente de enxágue, adicione algumas gotas de óleo de limão ao seu recipiente para louça e tenha pratos sem manchas.

19.Toalhas sem Mau cheiro

Adicione o óleo de limão ao sabão, deixe-o de molho durante a noite, lave e seque as toalhas para ter uma casa com cheiro fresco.

20.Aumento de Energia

Para um rápido aumento de energia, adicione algumas gotas de óleo de limão e óleo de hortelã a um copo de água.

21.Adicione nas suas receitas açucaradas

Cobertura de limão, torta de limão, bolos de limão, glacê de limão, quadrados de limão, marshmallows de limão, biscoitos de limão… Eles são todos deliciosos!

22.Incorpore nas suas receitas

Espargos assados com óleo de limão, camarão limão alho, brócolis assados, molho de salada, limão deixa tudo gostoso.

23.Reserve suas frutas e legumes

Use uma borrifada de óleo de limão em seus abacates, maçãs ou qualquer outra coisa que você não quer que fique marrom depois de cortá-lo.

24.Desconforto Respiratório

Quando difundido, é uma maneira perfeita para aliviar as ameaças sazonais, tosse ou outros problemas respiratórios superiores.

25.Sua garganta está inflamada?

Adicione um 2 gotas em uma xícara de chá quente e um pouco de mel, isso pode ajudar a dor de garganta se tornar uma garganta curada. O óleo de limão combate bactérias, assim como outras ameaças.

26.Clareador de cabelos

Evite o tratamento do salão de beleza ou um spray químico, use óleo essencial de limão. Basta ir ao sol um pouco depois (com protetor solar!) Para cabelos clareados e cor de mel.

27.Lutar contra o fungo

Cansado de fungo na unha? O óleo de limão é ótimo para unhas saudáveis, mas ainda mais poderoso contra fungos.

28.Pare com Nervosismo

Óleo de limão difuso com óleo de lavanda para se sentir menos ansioso e deixá-lo de melhor humor.

29.Foco, Foco

Para limpar sua mente e focar sua visão, espalhe um pouco de óleo de limão.

30.Tire a dor das feridas

Coloque algumas gotas de óleo de limão sobre uma afta para ajudar a reduzir a dor.

31.Melhore o seu humor

Um pouco de óleo de limão tópico ou difuso.

32.Pés ressecados

Para suavizar os pontos duros em seus pés, adicione regularmente algumas gotas de óleo de limão para suavizar a pele.

33.Uma pele mais feliz

O óleo de limão é um excelente esfoliante. Basta adicionar algumas gotas em um pouco de aveia e água, um ótimo esfoliante caseiro.

Você ainda está comigo? São apenas 33 usos para o Intro Kit do doTERRA! Aqui vem 33 mais…

 

Hortelã Pimenta

A Hortelã-Pimenta é um híbrido de menta-aquática e de hortelã-verde, e foi primeiramente descrita por Carl Linneaus em 1753. O que caracteriza a hortelã-pimenta de melhor qualidade é a alta concentração de mentol, como a encontrada no óleo essencial doTERRA® Brasil Peppermint. Frequentemente usada em cremes dentais e gomas de mascar para higiene bucal, a Hortelã-Pimenta é um dos óleos essenciais preferidos da doTERRA e também um dos mais vendidos.

34.Desconforto no digestivo

Apenas uma gota de óleo de hortelã, esfregada no estômago ou internamente pode acalmar a indigestão ou outros problemas digestivos internos.

35.Boca limpinha

Adicione uma gota de óleo de hortelã-pimenta (e uma gota de óleo de limão) a um copo de água e faça gargarejo na boca para ter uma boca mais limpa.

36.Fluxo de Ar

Quando seus seios nasais estão entupidos e sua garganta está coçando, óleo de hortelã difuso ou aplicado topicamente ao seu peito serve para abrir as vias aéreas e obter alívio imediato.

37.Articulações 

O óleo de hortelã-pimenta com óleo de lavanda esfria como um banho de gelo, enquanto você fica quente e seco, resfriando as articulações.

38.Sinta-se Cheio, Mais Rápido

Respirar o perfume da hortelã-pimenta ajuda-o a sentir-se cheio mais rapidamente, evitando excessos na alimentação.

39.SOS dos pés

Adicione o óleo de hortelã a uma compressa fria e use em pés cansados e doloridos depois de ficar de pé o dia todo.

40.Energético

O aroma revigorante da hortelã-pimenta é uma ótima alternativa ao café da manhã, vai te auxiliar em uma longa viagem, uma sessão de fim de noite ou durante seu dia de trabalho.

41.Energize seu couro cabeludo

Adicione algumas gotas ao seu xampu ou condicionador para estimular seu couro cabeludo, energizá-lo e acordar logo de manhã. Também pode ajudar a remover piolhos e caspa.

42.Ameaças Sazonais

O óleo de hortelã-pimenta tem a capacidade de relaxar os músculos do seu corpo, incluindo os que revestem nossas vias aéreas.

43.Tensão

Algumas gotas de hortelã, esfregadas no pescoço, nas têmporas e no alto dos ombros podem ajudar a acalmar a tensão que você sente.

44.Ajude as Crianças a Focar

Na próxima vez que seu filho precisar de um pouco de ajuda com foco no dever de casa, experimente borrifar um pouco de óleo de hortelã-pimenta em torno de sua área de estudo ou na camisa  ele.

45.Enxugue, Molhe, Revitalize 

Aplique algumas gotas de hortelã no peito, mergulhe em um banho quente e respire profundamente para revitalizar e relaxar após um longo dia.

46.Pode ser adicionado ao chá

Uma gota de óleo de hortelã-pimenta irá adicionar vida ao seu chá, enquanto acalma ocasional indigestão.

47.Exercite-se, mesmo quando você não quiser

Use uma gota de óleo de hortelã em sua água para acordá-lo e colocar em sua mente um ótimo treino.

48.Perda desejo de comer coisas não saudáveis

Difunda óleo de hortelã-pimenta para ajudar a acalmar o desejo de lanches não saudáveis ou doces.

49.Adicione outro nível ao chocolate

Melhore o chocolate de formas infinitas: chocolate quente de menta, brownies de hortelã-pimenta, casca de hortelã-pimenta, bolo de chocolate de menta são apenas algumas ideias.

50.Adicione na sua confeitaria 

marshmallows Peppermint, bastões de doces, sorvete de hortelã-pimenta, balas e etc.

51.Bebidas de Inverno durante todo o ano

Chocolate quente de menta, mocha de hortelã-pimenta, chá de hortelã, água de hortelã…

51.Acorde sua mente

O óleo de menta ativa a função límbica do cérebro, que controla coisas como emoções e memória de longo prazo.

53.Coceira

Aplique uma gota de óleos de hortelã e lavanda para esfriar, acalmar e parar a irritação da pele.

54.Alívio no Parque Temático

Algumas gotas esfregadas no estômago podem ajudar a acalmar a tontura de uma montanha-russa.

55.Viajar para o Ártico

Quando você adiciona algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta à sua água gelada, melhora o sabor e dá a você um vento ártico em suas vias aéreas.

56.Pele

Se você tiver uma ferida em sua pele, coloque óleo de hortelã em um cotonete e banhe a ferida.

57.Remoção de pragas

A maioria dos insetos domésticos não gosta de hortelã-pimenta, pulgões, besouros, ratos, baratas e aranhas, então adicione água em um borrifador e borrife seus rodapés, entradas e janelas para ajudar a evitar pragas.

58.Limpa Naturalmente

O óleo de hortelã-pimenta é um antifúngico e antibacteriano, portanto use-o em banheiros, cozinhas e em qualquer outro lugar onde você precise de um limpador.

59.Durma como um…

Eu diria bebê, mas todos nós sabemos que eles não dormem. De qualquer forma, o óleo de hortelã-pimenta ajuda a ativar os receptores sensíveis ao frio na pele. Pode ajudar com noites sem dormir quando usado dessa maneira.

60.Empatia

Quando você precisar ajudar alguém a parar com a tristeza, peça-lhes que experimentem óleo de hortelã-pimenta para estimular sua saúde mental.

61.Eleva o estado de estado de espírito

O óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a restaurar sentimentos de normalidade e equilíbrio se alguém estiver chocado, estressado ou nervoso.

62.Domar uma dor de dente

O óleo de hortelã-pimenta pode atuar como alívio natural da dor é relaxante, especialmente para gengivas ou dentes doloridos ocasionalmente.

63.Aliviar problemas digestivos

Quando usados internamente ou topicamente, a hortelã-pimenta é perfeita para aliviar eventuais indigestões.

64.”Maratona em tamancos:”

Quando você sentir que correu uma maratona em tamancos, use um pouco de óleo de hortelã-pimenta durante uma massagem para esfriar os pés doloridos, articulações e músculos.

65.Névoa do Cérebro

O óleo de hortelã-pimenta pode melhorar a circulação sanguínea, deixando-o com um sentimento energizado e esperto.

66.Aranhas

Quando você difunde em uma sala, as aranhas vão correr. Elas odeiam isso! É seguro para animais de estimação e bebês!

Lavanda

Por séculos, a Lavanda tem sido usada e estimada por causa de seu aroma inconfundível e sua miríade de benefícios. Em tempos antigos, por exemplo, os egípcios e romanos a usavam para banhos, relaxamento e como perfume. Além disso, a Lavanda é amplamente usada por suas propriedades calmantes e relaxantes, que são as suas qualidades mais notáveis. Graças à versatilidade de suas propriedades, o doTERRA® Brasil Lavender é um óleo indispensável para se ter a qualquer hora.

67.Cheiro do armário da sua avó?

Sapatos velhos, roupas sujas? Você conhece décadas passadas … Difusa, aplique em utensílios de barro, ou pingando em bolas de algodão, óleo de lavanda pode afugentar aquele ar estagnado.

68.Mosquitos

se você esquecer de passar repelente, use lavanda para aliviar a coceira e a inflamação provocada por uma mordida.

69.Pulverizador multiuso

Quando você estiver preso no trânsito, retire um frasco de spray de lavanda e água para refrescar o seu carro e acalmar seus nervos.

70.Ajuda a melhorar o sono das crianças

Algumas gotas no travesseiro ajudarão a aliviar a mente, acalmar seus corpos e ajudarão a tornar a hora de dormir um pouco mais fácil para mamãe.

71.Anti-bactericida

A próxima vez que você precisar refrescar um banheiro, use um frasco de spray de lavanda e água para aproveitar as propriedades de limpeza, purificação e relaxamento da lavanda, bem como seu aroma leve.

72.Tire o cheiro de Vinagre

Meu marido odeia o cheiro de vinagre, mas adicionei algumas gotas de lavanda na garrafa e é pura magia na cozinha.

73.Terapia no sabão de lavar as louças

O seu sabonete líquido deve ser melhor, adicione lavanda para benefícios adicionais de aromaterapia e mais propriedades antibacterianas.

74.Lençóis Adoráveis

Energize suas roupas com sprays de óleo de lavanda. Não deixa marcas de óleo e refresca todo o seu armário.

75.Velas de Lavanda

Adicione a lavanda à sua vela para um aroma relaxante.

76.Novos assoalhos de madeira.

Os polidores para pisos comerciais contêm produtos químicos agressivos – nada que você queira para seus bebês que engatinham! Basta adicionar óleo de lavanda ao seu líquido de limpeza normal para lubrificar o chão enquanto limpa!

77.Ajude aquele velho boné de beisebol

Um boné de beisebol bem gasto pode ser repugnante depois de anos de uso, então adicione algumas gotas de óleo para torná-lo bonito.

78. Refresca colchões

Quando você trocar seus lençóis, borrife seu colchão com um pouco de óleo de lavanda para refrescar seu colchão.

79.Ambientador caseiro

Em um pequeno frasco com furos na tampa, coloque bicarbonato de sódio e 5-6 gotas de óleo de lavanda. Coloque perto de sua lata de lixo, roupas sujas ou no banheiro e agite com frequência.

80.Desinfetante para cães 

Adicione a sua mistura de bicarbonato de sódio e óleo de lavanda em seus tapetes.

81.Suas cestas de flores

Se você tiver uma cesta com flores, para ver dias melhores, tente refrescá-la com algumas gotas de óleo de lavanda.

82.Addicine a sua cestas de flores

Se você tiver uma cesta com flores, para ver dias melhores, tente refrescá-la com algumas gotas de óleo de lavanda.

83.Aspirador com melhor cheiro

Seu vácuo pode fazer todo o seu lar cheirar melhor ou pior. Adicione algumas gotas de lavanda, limão e hortelã na bolsa para refrescar o ar que sai do vácuo

84.Suavizar com Citrus

Use lavanda em molhos de limão para frango ou peixe, geleias de limão ou laranja, molhos cítricos ou limonada.

85.Marinadas e churrasco

Não tradicionais, talvez, mas tente adicionar algumas gotas a uma mistura de alho e alecrim para frango, espalhada sobre vegetais, ou peito de frango marinado com mel e lavanda.

86. Asse como o melhor

Lavanda é uma adição floral para cookies de lavanda limão, biscoitos de açúcar de lavanda, bolos e muito mais.

87.Esfoliante de aveia

Encha um pote de farinha de aveia e adicione 5-8 gotas de óleo de lavanda. Adicione água e ela se torna um excelente esfoliante natural, usando apenas um pouco de cada vez.

88.Pele de seda

Em vez de sabão normal e água na hora do banho do bebê, adicione algumas gotas de óleo de lavanda à água morna. A pele do seu pequeno será mimada e suavemente ajudará a acomodá-los na cama com um sono melhor.

89.Tira e estresse

Falando de banhos, adicione-o ao seu próprio banho para ajudar a relaxar os músculos, aliviar a ansiedade e acalmar os nervos.

90.Deixe o vapor falar

Adicione algumas gotas a um punhado de água e massageie no seu cabelo. Respire profundamente e deixe-o relaxar enquanto condiciona seu cabelo.

91.Manchas da pele

Lavanda ajuda a equilibrar as glândulas em sua pele e controlar os fungos.

92.Queimaduras Menores, Alívio Principal

Quando você o exagera um pouco ao sol, um pouco de óleo de lavanda é útil para acalmar a irritação da pele.

93.Para qualquer dodói

As propriedades desinfetantes de lavanda o tornam ótimo para o alívio de cortes e arranhões, além de ser maravilhoso para a pele.

94.Alivie a dor de ouvido ocasional

Lavanda quente (sem ferver), misture-o com um óleo transportador, como óleo de coco ou azeite, e massageie em torno das orelhas (nunca dentro) e perto das glândulas na garganta.

95.Cura do Clima Seco

Se você sofre de pele seca, coceira, adicione a lavanda ao óleo de coco e use como uma loção calmante.

96.Pés

Se os seus calcanhares estiverem secos e duros com as sandálias durante todo o verão ou com o frio durante todo o inverno, acrescente meia dúzia de gotas de óleo de lavanda em um banho quente para os pés.

97.Alívio do estresse

Adicione uma gota a um pouco de óleo de coco fracionado e use em uma massagem no pescoço, nos ombros e nas têmporas.

98.Alivio sazonal

A próxima vez que você estiver se sentindo sob o clima, adicione 4-6 gotas de óleos de lavanda e hortelã-pimenta a uma tigela de água quente, coloque uma toalha sobre a cabeça e inale o vapor profundamente.

99.O melhor amigo de um carpinteiro

você tem uma lasca? Adicione algumas gotas de lavanda, deixe a lasca inchar e escorregue por conta própria.

100.Ameaças sazonais

O óleo de lavanda pode acalmar a cabeça indisciplinada e problemas respiratórios. Basta aplicar uma gota na parte de trás do pescoço, tórax ou bochechas e ponta do nariz.

101.Fortifique o seu kit de primeiros socorros

Existem muitos produtos doTERRA que seriam adições incríveis ao seu kit de primeiros socorros, mas se você tiver que escolher apenas um, faça-o com lavanda. Os kits básicos de primeiros socorros são frequentemente focados em pequenos problemas de pele, que é exatamente o que o óleo de lavanda faz.

 

Incrível as varias utilidades destes 3 óleos e os seus benefícios.

Não esqueça de compartilhar este post com seus amigos e parente para que eles possam também conhecer os benefícios dos óleos essenciais em sua rotina diária.

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